Mums scoprite i corsi MAMMA ACTIVE nel Villaggio Fitness Virgin Active nelle sedi di Milano Kennedy, Milano Fiori e Milano Corsico.
In gravidanza, è forte il bisogno di movimento e di attenzioni per il corpo, pensando a sé e al proprio piccolo.
Le ostetriche e gli istruttori preparati e certificati, offriranno particolari protocolli operativi, permettendo ad ogni neomamma, di mantenersi in forma preparandosi anche efficacemente al parto.
Le lezioni di gruppo utilizzano attività che garantiscono sempre un’assoluta sicurezza e preparano al meglio le condizioni psico-fisiche:
Pilates
Elementi di yoga
Attività aerobiche
Tecniche di rilassamento e respirazione Preparazione del pavimento pelvico
Mammole e Virgin ti aspettano al Club di Milano Kennedy per dar vita e tono alla tua gravidanza attiva e consapevole.
Fai una prova con noi, per informazioni sui corsi scrivi a a.raimondi@virginactive.it o recati in Reception.
Il programma di allenamento Mamma Active, è un percorso pensato per accompagnare le future mamme dalla dolce attesa al periodo post partum.
Per prepararti al meglio al lieto evento e per affrontare con più serenità il rientro a casa con la vostra nuova realtà famigliare, ti proponiamo in compagnia di un’ostetrica professionista del fitness una serie di incontri pratici e teorici, presso la nostra struttura e a casa tua.
Il villaggio fitness Virgin Active di Corsico ti aspetta per farti scoprire un nuovo modo per prenderti cura di te e del tuo bambino.
l corso si svilupperà il venerdì dalle 18.30 alle 19.45 con circa 15’ di lezione teorica, 45’ di lezione in acqua e circa 10’-15’ per la logistica degli spostamenti dalla parte a terra alla piscina.
Le lezioni saranno vendute in pacchetti da 5 con possibilità di acquistane uno singolo da 5 lezioni oppure uno multiplo da 5+5.
Inoltre Virgin darà la possibilità di acquistare, insieme ad ogni pacchetto, una seduta a domicilio da parte di un’ostetrica qualificata una volta che rientrerete a casa dopo il parto per aiutarti e guidarti nel migliore dei modi nella tua nuova avventura da mamma.
Per informazioni rivolgiti in reception o scrivi a d.moscardin@virginactive.it
Per informazioni su Mamma Active nella Sede Virgin di Milano Fiori rivolgiti in reception o scrivi a m.benedini@virginactive.it o contatta l’associazione il Melograno a info.melograno@gmail.com
A cura del Team di MumAdvisor
