Un’idea sana e golosa per la colazione o la merenda dei nostri bambini… Lo smoothie!! Dato che poi chi deve pulire siamo noi, prepariamolo direttamente in un barattolo per marmellate Quattrostagioni!!!…senza sporcare altro!!
Ingredienti:
– 1 banana
– frutti di bosco a piacere (non ne servono tantissimi)
– ananas (facoltativo, la frutta può variare a vostro piacimento!)
– 2 cucchiai di yogurt 0,1% di grassi
– 5 cubetti di ghiaccio
– 1 vasetto quattrostagioni
Procedimento:
– Mettere tutto nel vasetto e frullare. La consistenza deve essere densa e cremosa.
– Gustare direttamente dal barattolo con una cannuccia.
E ora…dai cuciniAMO!
(per info e chiarimenti daicuciniamo@gmail.com)
Provatelo e poi fatemi sapere, taggate “daicuciniamo_conlaiaia” su instagram e fb e mettete l’hashtag #daicuciniamo_conlaiaia
http://instagram.com/daicuciniamo_conlaiaia
https://www.facebook.com/daicuciniamo
