Martedì 27 Febbraio alle 12.00 inizia il corso di fitness post parto con baby.
Un modo piacevole per rimettersi in forma, seguiti da una super personal trainer, divertendosi e facendo nuove amicizie.
Qualche info pratica.
Il corso può essere frequentato sin dai primi mesi di vita del bebè fino ai suoi 7/8 mesi.
La lezione per i primi 20 minuti vedrà la mamma e il bebè coinvolti in attività (con ausilio di fascia o marsupio), dopo il bambino verrà accolto sul materassino nel cuscino di allattamento in pula di farro racchiuso a nido.
Che cosa vogliamo ottenere?
Come obiettivo la remise en forme e la tonificazione delle neo-mamme lavorando su tutto il corpo: arti superiori, arti inferiori, pavimento pelvico e addominali materni.
Pavimento pelvico e addominali verranno affrontati con particolare attenzione. Ma anche il divertimento e il piacere di riservarsi del tempo per sé conoscendo altre mamme.
Il costo di 5 incontri è di 100 euro.
Per informazioni livingsuavinexmilano@suavinex.com | Per iscrizioni Living Suavinex Milano, via Solari 11 Milano, è necessario portare con sé il certificato medico per attività sportiva non agonistica.
Location: via Solari 11, Milano | Tel: 0245374969 | Email: livingsuavinexmilano@suavinex.com | Sito internet: livingsuavinex.it
