La piscina nel cuore di Milano


 

LE PISCINE

I fondatori del Nido Scuola Jacaranda, oltre a pensare alla realizzazione di aule spaziose e luminose, alla creazione di aree comuni, a offrire adeguati spazi esterni nonostante ci si trovi nel cuore di Milano, hanno pensato anche a dedicare un interno e grande spazio alla piscina. Tre in realtà ce ne sono all’interno di  Jacarandà: una grande, una media e una piccola, rispettivamente di 20, 8 e 6 metri collocate in una superficie di 1000 m², con ingresso in via Procaccini 69, a breve distanza dall’Arco della Pace.

Nelle piscine si svolgono diverse attività, rivolte a varie fasce d’età ed esigenze. L’obiettivo è quello di soddisfare le molteplici richieste nelle modalità migliori e più adeguate, proponendo attività di carattere educativo, formativo, ricreativo e riabilitativo, attraverso la collaborazione di personale qualificato e specializzato.

LA STRUTTURA
La struttura è composta da:

  • un ampio spazio per i genitori con vetrata verso le piscine, in cui sono presenti degli schermi dove vengono proiettate le attività svolte, per consentire ai genitori di seguire le lezioni;
  • 2 spogliatoi (maschile/femminile), ciascuno con una zona dedicata genitore/bambino, dotata di fasciatoio e box;
  • 12 docce in ogni spogliatoio;
  • area allenamento per attività collegate ai corsi piscine;
  • spazio esterno coperto di 200mq
     

I CORSI

Acqua Fitness

IDROBIKE: attività che sviluppa la capacità aerobica e la resistenza muscolare.
Utilizzando una bicicletta in acqua e diverse andature si propongono esercizi per tonificare  arti inferiori, glutei, addominali, tronco ed arti superiori.

ACQUAGYM: attività ginnica in acqua, completa di esercizi di tonificazione e stimolo aerobico in acqua alta e bassa.
 
ACQUAWALKING: il tapis roulant in acqua è stato studiato per svolgere un’efficace attività aerobica che associ i benefici della corsa e della camminata con gli effetti altrettanto utili dell’acqua.
 
ACQUACIRCUIT:
con l’utilizzo di grandi attrezzi la lezione viene strutturata lavorando su differenti stazioni. Si propongono esercizi predeterminati, pause e tempi di recupero prestabiliti in modo tale da sviluppare, in un’unica seduta, una o più componendi relativi alle capacità motorie.
 
ACQUA DOLCE PER OGNI ETA’: lezione mirata a mantenere il tono muscolare, il recupero funzionale, il mantenimento dell’autonomia e della mobilità articolare. L’attività risulta un piacevole momento di apprendimento cooperativo e gioioso che, oltre ad offrire a tutti i partecipanti un’occasione di socializzazione, aiuta alla conquista del migliore stato di salute e di benessere.


Acquaticità

GESTANTI: gli esercizi in acqua sono un modo semplice per alleviare le tensioni muscolari, aiutando le partecipanti a vivere pienamente questo delicato momento della vita. Il corso è tenuto da un istruttore specializzato FIN e assistito da una ostetrica.
 
GENITORE-BAMBINO: alla scoperta della vita attraverso l’incredibile esperienza dell’acqua! In acqua, adeguatamente riscaldata, accompagnati da un genitore, i bambini da 3 mesi a 3 anni esplorano un nuovo ambiente con nuove e molteplici sensazioni vivendo un’importante esperienza, ricca e stimolante (durata 30 minuti).

Scuola Nuoto

PRESCOLARE: acquaticità per bambini di età compresa fra i 3 e i 6 anni. 45 minuti impostati sullo sviluppo delle capacità motorie e della sensibilità all’acqua del bambino.
 
RAGAZZI:
attività in acqua per bambini e ragazzi dai 6 ai 14 anni. In età scolare il bambino velocizza i processi di apprendimento. A livello didattico viene mantenuta una parte di attività ludico esplorativa tipica della fascia prescolare, iniziando contemporaneamente ad impostare e perfezionare abilità motorie acquatiche e la tecnica degli stili canonici.
 
ADULTI: per chi vuole imparare a nuotare perfezionare la tecnica dei 4 stili, ma anche per conquistare un favorevole rapporto con l’acqua e migliorare le proprie abilità di base.
 

Fisioterapia
Rieducazione motoria e riabilitazione. Recupero funzionale post traumatico e post operatorio.
 
Nuoto Libero
Le piscine Jacaranda hanno delle fasce orarie disponibili per il nuoto libero assistito.
Gli assistenti bagnanti presenti durante le fasce orarie dedicate a questo tipo di attività sono anche istruttori di nuoto FIN, pertanto, sono disponibili a fornire indicazioni o suggerimenti per migliorare la tecnica di nuotata.

Lezioni Private
Lezioni individuali private con istruttore.



Le vostre foto



di Camilla

“SUPERConsigliata! Pulita, nuova, luminosa!”

Mia figlia di quasi 4 anni frequenta da Febbraio il corso Prescolare. Lei ne parla a tutti gli amichetti con entusiasmo, racconta dei giochi e degli esercizi che fa. Durante la lezione è previsto un cambio vasche (riscaldate e con profondità diverse) per stimolarli divertendosi. E questo è uno dei passaggi che lei ama! ;) Lungo il tragitto scuola-piscina si informa sull’orario per paura di arrivare tardi alla lezione.....poi quando arriviamo in anticipo si mette a disegnare con schede e matite colorate che trova a disposizione.
Io sono serena sia perché la sento felice e soddisfatta sia perché la struttura offre tutti i comfort necessari.
Lo staff sempre gentilissimo e preparato. Gli spazi sono pulitissimi! (dettaglio non da poco!)
Anche io da un mese ho iniziato idrobike in pausa pranzo e mi trovo benissimo!
La consiglio sia per i bambini sia per gli adulti!